TCM
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Die Traditionelle Chinesische Medizin
ist in Deutschland auch unter der Abkürzung TCM geläufig und fasst
eine Reihe von therapeutischen Verfahren aus China begrifflich
zusammen. Sie wurde vor über zweitausend Jahren erfunden und stetig
weiterentwickelt. Zur Traditionellen Chinesischen Medizin gehören zum
Beispiel die Arzneitherapie, die Akupunktur sowie die Moxibustion.
Auch Massagen kommen hier zur Anwendung.
Heilkräuter spielen in der fernöstlichen Medizin ebenso eine große
Rolle.
Sie hat sich in ganz Ostasien ausgeweitet und hat auch Auswirkungen
auf die westliche Medizin. So wird die Akupunktur heute zum Teil von
den Krankenkassen gezahlt. In einigen Ländern, wie Japan, haben die
Methoden teilweise eigene Ausprägungen erhalten (Kampo-Medizin)
Aufgrund verschiedener Systeme stellt die chinesische Medizin heute
vor allem eine Ergänzung zur westlichen Medizin dar. Die Traditionelle
chinesische Medizin basiert besonders auf einem ausgeglichenen
Verhältnis von Yin (Schatten) und Yang (Sonnenlicht) und trennt scharf
den Körper vom Geist. |
Ein weiterer Teil der chinesischen Lehre sind die fünf
Wandlungsphasen. Man geht dabei davon aus, dass sich das alltägliche
Leben in fünf Zyklen aufteilen lässt und versucht diese positiv zu
beeinflussen. Die Zyklen sind 5 Elemente: Feuer, Wasser, Erde, Metall
und Holz.
Die fünf Zyklen sollen also in Einklang gebracht werden und dafür gibt
es fünf große Therapiepunkte: Akupunktur, Massagen, Phytotherapie,
Ernährung und die Bewegungslehre.
Bei letzterer wird durch Yoga und bewusste Bewegungen das Verhältnis
zum Körper verändert und Koordination und Flexibilität gestärkt.
Auch im
Wellness - Bereich hat die traditionelle chinesische Medizin
Einzug gehalten. So bieten spezielle Hotels einen Urlaub mit Kursen,
Massagen und verschiedenen chinesischen Heilmethoden an, mit denen
Geist und Körper in Einklang gebracht werden können. TCM integriert
sich wunderbar in Ihr Wellnesswochenende.
Unter bestimmten Voraussetzungen können
auch vorbeugende Maßnahmen von der Krankenkasse übernommen werden;
mehr hierzu auf
www.allgaeu-aktiv.de/gesundheitstraining/.
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