Qui Gong
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Qui Gong ist eine ganzheitliche
Bewegungsform, die wie die Kampfkunstform Tai Chi aus China stammt.
Qui Gong dient der Meditation mit Körper und Geist. Dabei arbeitet
diese Form der Konzentration mit dem Qui, der allem innewohnenden
Lebensenergie. Die Anwendung des Qui Gongs erstrebt einen Ausgleich
oder eine Harmonisierung dieser Energien im menschlichen Organismus.
Die Lehre des Qui (auch: Qi) ist tief in der chinesischen Philosophie
und speziell der chinesischen Medizin verwurzelt. Qui Gong schult die
Fähigkeit zum Umgang mit dieser Lebensenergie. Somit dient Qui Gong
nicht nur einer Bewusstmachung der Vorgänge in Körper und Geist. In
den Bewegungsformen liegen auch Möglichkeiten, die Heilung von
Krankheiten zu unterstützen oder Krankheiten vorzubeugen. Qui Gong
steigert das Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und aktiviert
die Selbstheilungskräfte dadurch, dass Blockaden aufgelöst werden und
das Qui frei fließen kann. |
Es gibt viele verschiedene Richtungen des Qui Gongs und damit
unterschiedlichste Arten der Bewegungsübungen. Wichtig ist, dass die
Übungen ganzheitlich ausgeführt werden, das heißt, dass die Übungen
nicht nur rein körperlich trainiert werden, sondern gleichzeitig auch
bewusst dabei geatmet oder eine andersartige mentale Konzentration
ausgeübt wird.
Bei einem Wellness- oder Schönheitswochenende unterstützen Qui
Gong-Übungen die Entspannung und damit die Schönheit von innen sowie
die Aufnahmefähigkeit des Körpers für andere Anwendungen wie
Fangopackungen, Thalasso oder Gesichtsmasken.
Qui Gong ist in
Wellnesshotels mit Prägung Richtung asiatischer
Behandlungsmethoden gängiger Standard
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